～筋トレ・ダイエット実践記～筋トレ用にベンチとダンベルを購入

胸筋と腹筋をメインに
約半年ほど筋トレしてきましたが、

腕・肩・背中部分も補強したいと考え、
ベンチとダンベルを購入しました。

ベンチはコレ。

ダンベルはコレです。

ダンベルの配達にきた人、
約40kgのダンボールを息切らして運んでくれたので
かわいそうなことしました。

ごくろうさまです。

さて、筋トレ強化でパワーアップしますよ～。