朝活実践記 【朝活】今日も無事に完了 NOBU 2021-05-15 今日も5時台に起き、 散歩・ジョギング・ラジオ体操をこなす。 昼間はちょっと眠くなるけど、 朝活すると達成感を感じたまま 1日を過ごすことができるので 精神的にかなり良い状態です。 自然と前向きに生きられる感覚。 自分の中の大切なルーティン。 スポンサーリンク スポンサーリンク